おはようございます😃
私は約1年前から毎朝オートミールを食べるようになりました!
具材も毎日変わらず、それでも全く飽きずに食べられています！
調理時間も約5分と短時間で済みます！
□レシピ
・オートミール 25g
・プロテイン 25g
・水 適量
・ブルーベリー 適量※
・イチゴ 適量※
・バナナ 適量※
※お好みで別の果物でアレンジするのもいいかもしれません!
□作り方
1.お皿にオートミール、プロテイン、水を混ぜる。
2.レンジで約2分間温める。
3.温めた後、果物を盛り付ける。
4.完成!!
なんて簡単!
一緒にコーヒーもいただくとなお良い朝食になること間違いなし!☕️
簡単、美味しい、体に良いの3拍子!
ぜひお試しあれ!!😁
